초간단 반찬 썸네일형 리스트형 참치캔요리, 초간단 반찬 두부참치전 안녕하세요! 블로그에 방문해주셔서 정말 감사드립니다~ 참치캔으로 맛있는반찬해먹기!오늘은 반찬하기 귀찮은 날에 영양도 챙기고 포만감도 챙길 수 있는 반찬을 소개해드리려 합니다!! 집에 남는 참치캔이 있다면 활용해보세요!! 간단한 레시피입니다! 먼저 쟤료소개입니다! 두부 한모 계란 2알 대파 1/2뿌리 참치캔 2캔(작은캔사용함) 밀가루 2큰술 소금 1/3큰술 후추 적당량(톡톡톡) 식용유 넉넉히 (큰술 = 밥수저기준) 참치캔은 큰캔 하나 사용하셔도됩니다! 저는 작은거로 2개 있어서 2개 사용했습니다 밀가루 대신 부침가루를 사용하셔도 됩니다! 레시피 시작합니다! 1. 대파를 송송 썬다. 먼저 대파를 송송썰어 준비해주세요! 2. 두부와 참치의 물기를 짠다. 두부는 저처럼 손으로 물기를 짜셔도 되고 면보를 이용해서.. 더보기 이전 1 다음